단백질 파우더는 잘 안맞고 운동시 필요는 해서 먹기 시작했어요.
하루운동전에 8개씩 먹고 있구요.
단백질 보충으로 먹기 시작했는데 피부색도 달라지는거 같고 화장실도 잘가는거 같아요
단백질 파우더처럼 포만감이 있지는 않아요.
물에 타서 먹는게 아니라서 먹고 배부르진 않지만 왠지 건강하게 운동할 수 있는거 같아서
스피루리를 좀 꾸준히 먹어보려고 합니다
추천합니다
작성자 배현****(ip:)
작성일 2022-06-23
조회 71
단백질 파우더는 잘 안맞고 운동시 필요는 해서 먹기 시작했어요.
하루운동전에 8개씩 먹고 있구요.
단백질 보충으로 먹기 시작했는데 피부색도 달라지는거 같고 화장실도 잘가는거 같아요
단백질 파우더처럼 포만감이 있지는 않아요.
물에 타서 먹는게 아니라서 먹고 배부르진 않지만 왠지 건강하게 운동할 수 있는거 같아서
스피루리를 좀 꾸준히 먹어보려고 합니다
추천합니다
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