운동에 스피루리나 먹는건 진리입니다
근육만들때 먹으면 단백질 파우더 보다 좋습니다
물론 저는 단백질 파우더도 먹고는 있는데
스피루리나는 건강에도 도움이 많이 되서 꼭 챙겨 먹습니다
노폐물도 잘 빼고 피부에도 좋아서 추천합니다
작성자 이권****(ip:)
작성일 2022-11-20
조회 80
운동에 스피루리나 먹는건 진리입니다
근육만들때 먹으면 단백질 파우더 보다 좋습니다
물론 저는 단백질 파우더도 먹고는 있는데
스피루리나는 건강에도 도움이 많이 되서 꼭 챙겨 먹습니다
노폐물도 잘 빼고 피부에도 좋아서 추천합니다
첨부파일